здоровье

Известно: обилие соли в рационе повышает давление, грозя сердечным приступом, инсультом и прочими проблемами. А недавно было установлено, что соль также приводит к активному потреблению жирных продуктов, пишет Medical News Today.

Примечательно: часто в продуктах, содержащих много соли, можно найти и высокий уровень жиров. 

Всемирная организация здравоохранения опубликовала новые данные, в соответствии с которыми в 2012 году порядка 12,6 миллионов человек умерли из-за загрязнения воздуха – это почти каждый четвертый из общего числа умерших в мире.

В докладе сообщается, что экологические риски причиняют наибольший урон детям раннего возраста до 5 лет и пожилым в возрасте 50-75 лет.

Морковь при регулярном потреблении может снизить риск определенного типа рака груди до 60%, пишет The Daily Mail. Суть в бета-каротине, дающем характерный цвет овощу или фрукту. Это соединение также есть в шпинате, красном перце и манго. Все они тоже полезны.

Учеба в университете и умственные упражнения во взрослом возрасте однозначно помогают избежать появления опасных мозговых изменений, говорят эксперты.

Это действенная защита против болезни Альцгеймера, отмечает DNA India. На самом деле, отсрочить приход старческого слабоумия можно, если окончить хотя бы все классы школы. 

Лидер служения для женщин Propel Women, автор книги Breaking Busy Элли Вортингтон в своей статье на Relevant Magazine рассказала о семи признаках слишком занятого человека.

А вы заметили, что слово «занят» теперь равнозначно слову «хорошо»? Когда кто-то интересуется, как у вас дела, вы даете в большинстве случаях ответ-заготовку: «Хорошо, все время занят, но все хорошо».

Всем известно, что нас ждет в результате стресса и сильной занятости. Наша занятость и бешеный темп жизни не дают нам насладиться той жизнью, для которой мы были созданы.

Британские исследователи установили, что начало рабочего дня в 9.00 не совпадает с биологическими ритмами человеческого организма, поэтому оптимальное время для начала работы - это 10.00 утра.

Это снизит риск стрессов и повысит производительность труда. При этом студенты должны приступать к занятиям не раньше 11.00, пишет oane.ws.

Христиане благовещенской церкви «Новое поколение» прошли ежегодную диспансеризацию.

Сотрудники медицинского центра «Здоровье» при городской поликлинике №2, проводившие обследование прихожан церкви в прошлом году, предложили провести полную диагностику и в этом году, причем на территории церкви. Врачам было интересно узнать, какие изменения произошли в здоровье верующих людей за прошедшее с момента первой диагностики время и назначенных рекомендаций по профилактике заболеваний.

Власти Пекина впервые объявили наивысший «красный» уровень экологической тревоги из-за окутавшего город густого смога.

Решение было принято из-за повышенного содержания в атмосфере микрочастиц, в 25 раз превысившего уровень, который Всемирная организация здравоохранения считает опасным.

Жители китайской столицы раскупают марлевые маски и респираторы.

«Когда я вдыхаю все это, то начинаю кашлять, легкие такое плохо переносят», – жалуется житель Пекина.

К интересному заключению пришли американские исследователи, опросившие около 10 тысяч человек, чтобы выяснить, испытывают ли они необходимость включать телевизор сразу же после утреннего пробуждения.

По итогам опроса ученые установили, что утренний просмотр телепрограмм оказывает негативное воздействие на психологическое состояние человека, сообщает Joinfo.ua. При этом тот факт, что большинство из нас телевизор включают по утрам машинально, негатив только усугубляет.

Американские ученые пришли к выводу, что кушать печенье вредно для здоровья. Они объясняют этот факт влиянием, которое на наши эмоции оказывают трансжирные кислоты, сообщает Joinfo.ua.

Был проведен ряд экспериментов, в  которых  приняло участие 5 тысяч человек. Выяснилось, что те добровольцы, которые любили побаловать себя выпечкой, отличались крайне низким уровнем контроля над своими эмоциями.