У православных верующих начался Рождественский пост

28 ноября начинается 40-дневный Рождественский пост (или Филипповский пост), который продлится до 6 января. 

Главная задача Рождественского поста – очистить себя духовно. Главное в это время не ссориться с родными и близкими, избавить себя от греховных помыслов и страстей. Провести пост в молитве намного важней, чем воздержание от скоромной пищи. 

По словам священников, больным людям разрешено поститься в той мере, в которой им разрешает врач. Кроме этого, ослабить ограничения в еде можно людям в преклонный возраст, а также тем, кто занимается тяжелым физическим трудом, пребывает в дороге. Как правило, от поста освобождаются беременные женщины и маленькие дети.

В пост запрещается есть мясо, рыбу, яйца, молоко, сыр, сливочное масло. 

В субботу, воскресение, вторник и четверг можно есть рыбу, морепродукты, масло.

Во время поста можно употреблять сырые, вареные, тушеные, запеченные, соленые блюда. Также разрешено делать салаты, есть соленья и консервированные овощи и фрукты, супы, запеканки, рагу, пироги, вареники. Не запрещено пить соки, морсы, кисели и чай.